Mentaltraining im Sport - Erfolgsbewusstsein und Siegermentalität integrieren
Fang nie an aufzuhören, hör‘ nie auf anzufangen.
(Cicero)
(Cicero)
|
Veranstaltungsart:
|
Seminar/Workshop
|
|
|
Voraussetzungen:
|
keine
|
|
|
Termin(e):
|
- Aktualisierung folgt in Kürze -
|
|
|
Verantstaltungsort:
|
Kurhotel Bad Rodach, Kurring 2, 96472 Bad Rodach,
Telefon: 09564/9230-0, www.kurhotel-bad-rodach.de
|
|
|
Teilnahmegebühr:
|
109,-- € (inkl. gesetzl. MwSt.)
|
|
|
Leistungen:
|
Seminar, Seminarunterlagen, Pausengetränke und -snacks
|
|
|
Seminarziele:
|
Sie begegnen Ihren mentalen Fähigkeiten und erkennen, dass nachhaltiger sportlicher Erfolg
auf Dauer nur möglich ist, wenn beide Aspekte der menschlichen Natur, nämlich Körper und
Geist, trainiert werden.
Sie finden Ihre inneren Blockaden, die Ihnen größeren sportlichen Erfolg bisher versagten und
sind in der Lage, diese zu beseitigen und Erfolgsbewusstsein und Siegermentalität in sich zu
integrieren. Sie wissen anhand der vermittelten Inhalte, wie Sie Ihre mentale Ebene für ein
erfolgreiches, ganzheitliches Training und für eine zielorientierte Wettkampfvorbereitung, -
durchführung und -nachbereitung einsetzen können.
|
|
|
Seminarinhalte:
|
Folgende Themenschwerpunkte erwarten Sie:
|
|
|
þ
|
Wie im Innen so im Außen
Sie erkennen Ihre mentalen Fähigkeiten und deren Bedeutung für die Realisierung
Ihrer Ziele.
|
|
|
þ
|
Der Erfolg beginnt im Kopf
Wie Sie Ihr Selbstbild stärken, Erfolgsbewusstsein entwickeln und
Siegermentalität in sich integrieren.
|
|
|
þ
|
Der mentale Umgang mit Hindernissen
Wie Sie Probleme als Chancen erkennen und wie Stolpersteine (Rückschläge,
Niederlagen etc.) zu Meilensteinen werden.
|
|
|
þ
|
In der inneren Ruhe liegt die Kraft
Sie trainieren Ihre Fähigkeit, sich tief zu entspannen und optimieren Ihren
Energiehaushalt.
|
|
|
þ
|
Mentaltraining in der Praxis
Sie erfahren, wie Sie die mentalen Methoden in Ihr Training integrieren können und
wie Sie diese vor, während und nach dem Wettkampf effektiv nutzen können.
|
|
|
Methoden:
|
Mentaltraining, Vortrag, Diskussion, Selbstreflexion, Einzel- und Gruppenübungen,
Meditation und andere Entspannungsübungen
|
|
Michael Schulz - Maasweg 19 - 96484 Meeder - Tel.: 09566/807421 - E-Mail: info@Die-Kraft-in-mir.de